AMPLIÁ TUS CONOCIMIENTOS DE YOGA

El próximo sábado 19 de noviembre de 14:30 a 18:30 se llevará a cabo un nuevo workshop de yoga dictado por el Maestro Pérez Frederico en Nacional Club Social.

Una experiencia única para quienes se quieran adentrar en el mundo del Yoga y profundizar sus conocimientos en esta disciplina.

El Maestro Leonardo Pérez Frederico, es actual campeón mundial en Yoga, Aero Yoga, Aqua Yoga, Yoga deportiva y tiene experiencia en planteles de alto rendimiento.

Estará formado por las siguientes actividades:

• Pranayamas: respiraciones para armonizar energías (14:30 a 15:10)
• Yoga intenso: posturas de tonificación (15:20 a 16:00)
• Yoga del equilibrio y la elongación (16:10 a 16:50)
• Canto de Mantras: técnica musical y espiritual de la India (17:00 a 17:40)
• Meditación y relajación: cómo meditar y entrar en relax (17:50 a 18:30)

El workshop estará dirigido tanto a socios como no socios y tendrá un costo de $2.000 por persona. Los socios de Nacional Club Social tendrán un 20% de descuento, con un precio final de $1.600.

Las inscripciones se pueden realizar de forma telefónica (098772063) o presencial por Gral Urquiza 2942, de lunes a viernes de 8 a 21 hs y sábados de 9 a 13 hs.

Para recibir más información registrate en el siguiente link: https://nacionalclubsocial.uy/yoga/

¡No te pierdas esta experiencia!