Mes Rosa
¿Qué es el Mes Rosa?
Durante el mes de octubre, nos unimos a la campaña de concientización sobre el cáncer de mama. Desde el club, impulsamos dos acciones especiales para sumarnos a esta causa.
Por un lado, participamos en el desafío de alcanzar 1.000.000 de kilómetros junto a Alcance, gracias a la colaboración y el compromiso de nuestros socios, quienes sumaron kilómetros en distintas actividades físicas, tanto en tierra como en agua.
Por otro lado, reforzamos nuestro compromiso con la salud y el bienestar, desarrollando un ciclo de charlas especiales a lo largo del mes:
“El arte de no creer todo lo que pensamos”
Iniciamos el ciclo reflexionando de la mano de Sintia Rodríguez sobre cómo nuestros pensamientos impactan diariamente en nuestro cuerpo y emociones.
“Alimentación esencial para el ejercicio físico”
En esta charla Valentina Ithurralde nos enseñó sobre aquellos alimentos que nos ayudan a tener más energía, para recuperarnos mejor y rendir al máximo en cada entrenamiento.
“Autocompasión: tu mejor aliado/a, vos mismo/a”
Descubrimos con Guillermina Moreno la importancia de mirarnos con amabilidad para cultivar una relación más sana y empática con nosotros mismos.
“Equipo y liderazgo: el valor de sostener(se)”
Cerramos el ciclo con un panel de invitados integrado por Giuliana Corbo, Martín Osimani, y Camila Suárez en donde compartieron experiencias reales sobre el poder transformador de los vínculos humanos en equipos y comunidades.
Finalmente, concluimos el mes con la Zumba Rosa, una jornada especial en la que seguimos sumando kilómetros junto a Alcance y compartimos un rico desayuno con nuestros socios.
